Jeg hyrede Christian i forbindelse med en blanding af musearm og tennisalbue. Christian var hurtig til, at fortælle mig omkring de forskellige videnskabelige studier der havde været på lignende områder og han var enormt ærlig omkring de eventuelle udsigter jeg havde for albuen. Vi blev enige om, at tilrettelægge et forløb hvor jeg trænede både min albue og min generelle styrke - og det forløb fulgte jeg i cirka et år hos Christian. I dag har jeg sjældent problemer med albuen og kun i mild grad, hvis jeg oplever noget. Derudover er jeg blevet markant stærkere i hele kroppen. Jeg spiller padel 3-5 gange om ugen og arbejder stadig ved en computer med en mus og føler mig sund og rask. Jeg har anbefalet Christian til mange og vil fortsætte med at gøre det.

Jeg tog kontakt til Christian for at få fikset en skulderskade, som jeg havde haft problemer med i flere år. Jeg havde tidligere været i forløb ved tre forskellige fysioterapeuter - alle forløb havde givet mig resultater på den korte bane, men skaden blev ved med at komme tilbage. Christians tilgang var meget mere langsigtet, og gennem et par måneders træning hjalp han mig til at få korrigeret de rette ting og få selvtilliden tilbage ift. at bruge skulderen normalt. I dag, et år efter forløbet, mærker jeg intet til skaden, og jeg ved, hvad jeg skal arbejde med for at undgå, at smerten kommer tilbage. For Christian handlede det ikke bare om at symptombehandle det specifkke sted, hvor jeg havde smerter. Han tog i stedet et mere bredt perspektiv og fik fat i det underliggende årsager til skaden. Samtidig forklarede han undervejs, så jeg forstod, hvorfor de forskellige øvelser og tilgange gav mening. Jeg kan derfor på det varmeste anbefale Christian.

“Efter færdselsulykke på cykel hvor jeg fik ødelagt mit knæ, har jeg været i et længerevarende genoptræningsforløb hos Christian. Han har hjulpet mig meget, både når jeg havde brug for støtte, og når jeg havde brug for at blive presset. Christian er dygtig både fagligt og menneskeligt, og han får min varmeste anbefaling”

Inden jeg startede mit forløb hos Christian søgte jeg flere steder på nettet efter en træner, som var i stand til at hjælpe mig komme tilbage i ordentligt fodboldform. Mit problem drejede sig omkring, at jeg havde været væk fra seriøs fodbold i et stykke tid og ønskede at komme tilbage. Det handlede i særdeles om, at genvinde noget fart, styrke og general kondition. Dertil var Christian så et perfekt match på baggrund af hans erfaringer og ekspertise indenfor fodboldverden. Jeg har spillet fodbold i mange år og har selvfølgelig et kendskab til nogle øvelser og andet til at fremme fysikken. Men Christian hjalp mig på en langt mere konkret og præcis måde end hvad jeg selv ville have kunne opnå. Dette var gennem metoder og øvelser, som jeg enten ikke havde kendskab til eller nogle som jeg havde, men ikke havde udført korrekt før i tiden. Udover Christians kendskab til sit stof formået han at skabe et rart miljø, mens samtidig at kunne presse mig til at yde mit bedste under vores forløb sammen. Denne kombination af Christians viden og personlighed gjorde vores forløb utroligt brugbart og fik mig særdeles tilbage i form. Forløbet var som sagt en succes og udover dette, så hjalp Christian mig også med at få de rigtige planer og redskaber med til at kunne vedligeholde træningen i mens fodbold sæsonen var i gang.

Ud fra min oplevelser gennem mit forløb med Christian vil jeg klart anbefale det videre til andre! Det har været et lærerigt og fedt forløb, som hjalp give mig blod på tanden igen. Christian er desuden en rigtig god fyr, som motiverede og skubbede mig i en positiv retning. Det havde alt andet lige været en helt anderledes og dårligere træningsperiode for mit vedkommende hvis, at jeg ikke havde taget fat og startede mit forløb med Christian.

Jeg henvendte mig til Christian, da jeg havde fået skinnebensbetændelse i mit højre ben og det forhindrede mig i at løbe. Christian hjalp mig i gang igen og var meget fokuseret på hvad mit slutmål skulle være, og ikke blot at smerten skulle ophøre. I mit tilfælde var det at komme til at kunne løbe lange ture igen i et roligt tempo. Der var også stor fokus på det holistiske i forbindelse med udredning af skaden. Altså hvordan det stod til med kost, søvn, stress osv. Så jeg følte mig i gode hænder. Vi gennemgik en række øvelser til mig, både løbetræning og styrketræning. Vi talte om teori om smerter, som jeg brugte i forhold til at mærke efter i min krop, hvornår jeg kunne presse lidt mere og hvornår jeg skulle holde lidt igen. Vi talte over mail, når der var små spørgsmål, og vi havde nogle opfølgende sessioner, hvor jeg i sidste ende var tilbage og løbe de distancer jeg ønskede. Jeg synes særligt det store fokus på mit slutmål fra Christians side og hans høje faglighed var inspirerende. Da jeg jo gerne ville løbe igen, så hurtigt som muligt.

Jeg vil klart anbefale at benytte Christian, hvis man har sportsskader og vil tilbage til træningen, så hurtigt som muligt.

Jeg havde døjet med knæproblemer i 3 måneder, da jeg valgte at starte hos Christian.

Han fik sammensat et styrke og løbeprogram, som skulle hjælpe til at styrke mit knæ. Vi mødtes 1 gange om ugen på en opsamling, hvilket var virkelig effektivt.

Da jeg tog afsted på College i USA, skrev jeg dagligt med Christian og vi facetimet også et par gange, hvis jeg havde nogle spørgsmål eller min skade var blevet værre. Jeg kan helt klart anbefale Christian som fys, da han er klog indenfor faget og en fys der altid er klar på at hjælpe en.